Les huiles essentielles
Composées d’extraits naturels de plantes ou d’arbres aromatiques, les huiles essentielles possèdent chacune des propriétés spécifiques. Idéales pour chouchouter son visage ou son corps au quotidien, elles décontractent ou tonifient.
Les huiles essentielles ne contiennent pas de corps gras comme les huiles végétales obtenues avec des pressoirs (huile de tournesol, de maïs, d'amande douce, etc.). Il s'agit de la sécrétion naturelle élaborée par le végétal et contenue dans les cellules de la plante. Elles sont donc obtenues par la distillation de la plante en alambic.
Ces huiles s’utilisent principalement en Aromathérapie. On dénombre plus de 400 essences issues de végétaux, pourtant seulement une quarantaine est utilisée en aromathérapie. Ces huiles essentielles sont plus couramment utilisées par voie orale, par voie rectale sous forme de suppositoires, en massage pour une pénétration instantanée ou en diffusion atmosphérique pour une inhalation plus efficace. Pures, très concentrées et composées de nombreuses molécules volatiles, les huiles essentielles peuvent être très actives et parfois toxiques à fortes doses. Il faut donc les utiliser avec précaution et demander, à chaque fois, si cela est possible, l’avis d’un médecin aromathérapeute ou d’un pharmacien.
Pour terminer, voici des exemples de l’usage de quelques huiles essentielles. La camomille est un excellent anti-inflammatoire. Elle combat les affections cutanées et adoucit l’épiderme. La carotte est reconnue pour ses vertus cicatrisantes. Parfaite pour les peaux sèches et dévitalisées, elle active la cicatrisation des crevasses et prépare idéalement au bronzage. Le géranium est un antiseptique efficace. C’est également un allié redoutable contre la cellulite. La lavande est réputée comme un décontracturant, et un calmant du système nerveux. Elle sert également à lutter activement contre les inflammations et les infections. La palme possède de formidables capacités assouplissantes et régénératrices. En plus elle aide à filtrer les UV. Enfin, l’huile de Ylang-ylang désintoxique et purifie les peaux grasses ; elle freine également la chute de cheveux.
