Les suppléments nutritionnels
Véritable phénomène de société, les compléments alimentaires ont su séduire les français. Ils fleurissent sur les étals des supermarchés, pharmacies et autres magasins diététiques.
Sous forme de gélules, pilules ou solutions buvables, ces produits permettent de prévenir ou compenser des carences ou encore de donner un coup de pouce lors d’un régime, de préparer sa peau au soleil, de lutter contre la fatigue, le stress… En résumé, ce sont des denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime alimentaire normal. Ce sont donc des concentrés de nutriments qui ont un effet nutritionnel et/ ou psychologique.
Parfois, même avec la meilleure volonté du monde, nous n’arrivons pas à mettre certains produits alimentaires dans notre assiette. Conséquences : des carences. Ainsi des études récentes montrent que 10% des adultes citadins français manqueraient de vitamines D. Les compléments alimentaires existent donc pour vous permettre de pallier à ces manques. Mais si aujourd’hui les compléments alimentaires rencontrent un tel engouement, c’est en grande partie grâce aux effets qu’ils proposent. En effet, le plus tendance est incontestablement les compléments alimentaires drainants. Véritables partenaires minceur, ils accélèrent l’élimination des graisses et des calories. Autre star des rayons, les compléments activateurs de bronzage. Enrichis en caroténoïde, ils préparent votre peau au soleil et vous permettent de garder votre bronzage plus longtemps. Enfin quand le moral est à zéro, essayez les cocktails anti-fatigue à base de gelée royale ou de guarana, ils vous donneront un sérieux coup de fouet.
Sachez également qu’à la différence de nos voisins d’outre Atlantique, la France est très stricte en matière de compléments alimentaires. Ils n’ont aucunement un usage thérapeutique. Les compléments alimentaires ne sont donc pas des médicaments. Depuis plus d’un an maintenant, la législation a fortement encadré la commercialisation de ces produits qui doivent seulement se contenter de compléter les rations alimentaires prises au cours d’une journée.
